Problema di stuttering o tearing improvviso

Salve ragazzi, spero di essere nella sezione giusta. Da qualche giorno mi è comparso dal nulla questo problema, col movimento di visuale in game si formano delle righe orizzontali che tagliano l'immagine e la sfuocano. Penso sia tearing ma non capisco perchè dal nulla senza cambiare impostazioni ne altro. Mi accade sui due Cod (cold war e warzone) ma su desktop e altri giochi no. Si risolve solo col v-sinc attivo ma vorrei capire da cosa è dovuto e se posso sistemarlo. Ho provato con ddu, bloccare gli fps con nvidia o in game, varie impostazioni da guide su internet ma nulla.

Sapete aiutarmi?

Ho un ryzen 3 3100
gtx 1650 super
16 gb di ram