eee fai meno tricipiti neoooo
anche io oggi ho ripreso palestra, dopo alcuni mesi, che tristezza mettere così pochi pesi sui bilanceri!![]()
eee fai meno tricipiti neoooo
anche io oggi ho ripreso palestra, dopo alcuni mesi, che tristezza mettere così pochi pesi sui bilanceri!![]()
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già anche io quando ho ripreso mi sono preso male...i vecchi palestroni facevano più di me
per il tricipite non è che lo sto facendo tanto, è solo che la foto è partita quando stavo mettendo le mani in tasca![]()
comunque oggi un mio amico si è preso un'infiammazione a un nervo della spalla perchè il primo giorno ha caricato troppo...ora deve stare fermo 3 settimane
perciò occhio e fai con calma che i kg aumenteranno da soli
.::NeO::.