raffreddamento e pasta termica

[Frank Fisher]

Salve , non so se vi ricordate di me tempo fa vi chiesi aiuto riguardo una configurazione per pc che poi assemblai il pc che è questo
Processore : i7 3770K
Scheda madre: asus P8Z77-V DELUXE
Scheda Grafica : NVIDIA GeForce GTX 680
Ram: 32 gb corsair 1600mhz
Alimentatore : CMPSU-850AX
Raffreddamenti : cooler master hyper 612S
Hard disk : barracuda da 3 tb + 512 gb ssd samsung

ora in pratica quando gioco a giochi come pay day 2 la cpu arriva alla temperatura di 70 gradi col gioco spento ora è 52 gradi devo mettere un raffreddamento migliore? quale posso mettere ? il migliore in assoluto non liquido perchè ho paura , per quanto riguardo la pasta termica quale posso prendere per questo processore? sempre la migliore in assoluto
Grazie per i vostri consigli.