Purtroppo con i programmi citati non so aiutarti, però posso darti un consiglio brutale?
Fai un loop: prendi un cavetto con alle due estremità jack 3.5mm, e colleghi l'output (l'uscita casse, auricolari, insomma il verde) con l'input (l'entrata microfono, il rosa)
e ricorda di tenere basso il volume!