la procedura da fare è molto semplice:
vai sul sito web del tuo produttore
scarica il bios e il programma che ti permette di flashare il nuovo bios
carica tutto su un floppy
riavvia vai sotto dos
inserisci il floppy e fai partire il programma da riga di comando e flasha il tutto

MI RACCOMANDO, FAI SEMPRE QUESTA OPERAZIONE CON IL PC ATTACCATO AD UN UPS .