Per piacere aggiorna a lato la tua configurazione di sistema (quella che ti arriva) così potremmo aiutarti meglio.
La foxconn è un ottima scheda, il bios è MOLTO complicato (in quanto sono schede pensate all'overclock per tirare al massimo le prestazioni). La qualità è il top dei top. Le ram che hai preso sono di media potenza (1,6Ghz CL9) non Dominator, ma se le tieni @ default vanno benissimo. La CPU è l'unica scelta appropriata (il 940 e il 965 sono fuori discussione). Per aggiornare il bios non saprei, vedi sul momento cosa propone la scheda, ma dovresti vederlo dal sito. Se ci sono file *.iso allora devi masterizzarlo su cd e poi inserirlo all'avvio e ti parte la utility, se sono exe vanno da windows e se sono bin vanno o da floppy o da chiavetta. È sempre mooooolto sconsigliato aggiornare un bios da windows. Da CD o floppy o chiavetta bootabile è la soluzione migliore.
Come utility cosa intendi.
Per le temperature usa everest
Per le informazioni una CPU-Z
Per overclock fallo da bios, al massimo per gli estremi puoi usare quello della foxconn (io uso eLeet della eVGA).







