se non sei molto interessato all'oc, e dunque non smanetti col bios della mobo, ti conviene prendere un dual perchè escono a frequenze maggiori rispetto ai quad e quindi sei meno cpu limited con un Dual a 3GHz piuttosto che con un Quad a 2,4GHz...

fatto sta che comunque occare i processori intel è una cavolata ci riuscirebbe chiunque quindi potresti benissimo recuperare quel "gap" con un leggero oc senza neanche dover aumentare il voltaggio alla cpu ed ottenere le medesime prestazioni del dual alla stessa frequenza, però avresti tra le mani 2 core in più che fanno sempre comodo :rolleyes:

io ti consiglierei, visto che "risparmi" sulla mobo (il p45 costa relativamente poco rispetto all'X38/X48):

Intel Core 2 Quad Q9450 (o se vuoi aspettare il Q9550) + ZEROtherm Zen
Asus P5Q
4870x2

Secondo me sarebbe l'ideale questa configurazione viste le tue esigenze, anche future, di giocare a risoluzioni fullHD

.::NeO::.