E' la prima volta che overclocki?Se si prova a leggere un pò di guide sparse x la rete....Poi scarica coretemp e postaci una schermata così vediamo che vid ha il tuo procio...Come dissipatore hai su quello standard?
Cmq intanto se vuoi vai nel bios e metti:
-PCI-E FREQUENCY a 101
-C1E e CPU SPEED STEP su disable